Home Workout Routines 1.2

untuk Cubot King Kong

Anda tidak harus menjadi tikus gym untuk mendapatkan manfaat dari Rutinitas Rutinitas Rumah dan mendapatkan bentuk tubuh yang baik.


Anda ingin menjadi bugar. Tetapi Anda tidak memiliki akses terhadap berat badan atau waktu untuk pergi ke gym, sekarang Anda benar-benar bisa mendapatkan latihan hebat yang menargetkan kelompok otot tertentu tanpa meninggalkan rumah.


Bagaimana cara berlatih tanpa gym?

Aplikasi ini adalah pendamping latihan yang sempurna untuk membuat Anda ekstra dipompa dan membuat pembakaran lemak lebih mudah dan lebih cepat kapan saja dan di mana saja tanpa peralatan!
ini adalah tambahan yang gratis dan nyaman untuk gaya hidup latihan Anda.


Home Workout Routines App, adalah program kebugaran yang efektif yang memiliki lima komponen, yang semuanya dapat Anda lakukan di rumah:
• Pemanasan Dinamis Tubuh Penuh untuk Persiapan semua latihan.
• Latihan kardiovaskular, melibatkan olahraga yang meningkatkan detak jantung Anda untuk meningkatkan konsumsi oksigen.
• Latihan penguatan kekuatan, untuk lebih mudah mendapatkan ukuran otot, berlari lebih cepat, bermain lebih lama, kehilangan lemak, memukul lebih keras ..
• Latihan fleksibilitas, aspek penting dalam memperoleh ukuran dan kekuatan.
• Cooldown, ini adalah cara yang bagus untuk mencegah cedera dan juga membiarkan otot-otot Anda rileks setelah latihan yang intens

Aplikasi Rutinitas Workout di Rumah adalah 130 Siap berolahraga:

-Latihan tubuh penuh
Latihan Lengan Bertarget
Latihan Perut Tertarget
Latihan Kaki Bertarget
Latihan Butt Bertarget


Pasti aplikasi Workout yang ramah pengguna yang harus Anda unduh sekarang.